Dicas para clarear sua pele e Limpar Manchas

Dicas para clarear sua pele e Limpar Manchas

A maioria das mulheres hoje em dia querem ter uma pele mais clara e sem manchas, que pareça incrível dia e noite. Infelizmente, apenas alguns nascem com a pele impecável.

Manchas escuras, tom de pele desequilibrado, e problemas de pigmentação pode afetar a sua autoconfiança. Estes problemas têm uma variedade de causas, de envelhecimento para queimaduras solares e genética. Além disso, certos cosméticos podem afetar o tom da pele e causar manchas.

Nós preparamos uma lista de dicas para ajudar a clarear a sua pele e mantê-lo livre de defeito:

Máscara #1: Mel e amêndoas

Apenas uma colher de sopa de mel e duas amêndoas são necessárias para preparar o mais delicioso esfoliante caseiro. Esmague as amêndoas até obter um pó muito fino e misture com mel. Em seguida, acrescente uma colher de chá de suco de limão e aplique suavemente no rosto com massagem circular e deixe secar por 15 minutos. Enxague  com água morna. Você vai se sentir rejuvenescida!

Máscara #2: Mel

Para ter uma pele lisa e macia, aplique mel de maneira uniforme em todo o rosto. Deixe por 15 minutos e retire com água fria. Você vai se sentir muito bem!

Máscara #3: Aveia e suavidade

A pele fica extremamente suave após o uso desta máscara. Bata no liquidificador ou esmague bem meia xícara de aveia e acrescente meia colher de chá de mel, duas colheres de sopa de leite, duas gotas de óleo de gerânio e duas gotas de óleo de camomila (e cinco gotas de limão, se a pele for oleosa). Misture bem e aplique com os dedos usando movimentos circulares. Deixe por 15 minutos e retire com água morna. A pele ficará tão suave como a de um bebê.

Máscara #4: Frutas

Certas frutas são ideais para a hidratação da pele por conter muita água. Prepare uma pasta com uma banana madura e aplique suavemente no rosto e no pescoço, deixando descansar por 15 minutos. Retire a máscara com água fria para ativar a circulação sanguínea.

Máscara #5: Pepino

As maravilhosas propriedades dietéticas do delicioso e fresco pepino são bem conhecidas. Bem, você não viu o que pode fazer para a sua pele, especialmente se foi muito exposta ao sol na praia. Descasque um pepino e triture finamente até obter uma pasta (não se esqueça de reservar duas fatias para os olhos). EsRetire com água fria e note a pele fresca e hidratada.

Máscaras renovadoras contra rugas e olheiras

Máscara #6: Rosto liso

Novamente mel e ovos, uma mistura incomparável para a beleza. Combine duas colheres de sopa de mel com um ovo batido. Misture com uma colher de sopa de suco de limão e aplique no rosto, massageando suavemente. Sentirá a pele se esticar. Deixe por 20 minutos e limpe o rosto com leite desnatado morno. Um tratamento delicioso!

Máscara #7: Rosas e Juventude

Sim, antigamente, as mulheres falavam a verdade, a efêmera rosa possui o segredo da eterna juventude. Quer experimentar? Esmague cinco pétalas de rosas frescas até fazer uma liga, deixe em seu rosto por 15 minutos. Remova-a com água fria e veja os resultados!

Máscara #8: Iogurte

Rugas são sinal de vivência e experiência, mas ninguém gosta delas. Esta máscara as suavizará. Misture uma xícara de iogurte natural com uma colher de chá de sementes de erva doce e outra de folhas esmagadas da mesma planta. Aplique homogeneamente o creme em todo o rosto. Deixe-o descansar por 20 minutos e retire-o com água morna. Repita todos os dias: sua pele vai agradecer.

MASCÁRA CASEIRA PARA TIRAR MANCHA DO ROSTO

Ingredientes:

Bicarbonato de sódio

Água oxigenada 10 volumes

Recipiente de plástico ou vidro

Luvas pra não estragar as unhas:

Modo de Preparo:

Coloque uma colher de café cheia de bicarbonato ou a (quantidade necessária para o seu rosto), acrescente aos pouco a água oxigenada até formar uma “papinha”. Quando a mistura estiver pronta é só colocar no rosto todo. Evite passar na área dos olhos, boca e sobrancelhas. Deixe 30 minutos e fique relaxada e de maneira alguma fique falando, se não a máscara se desfaz toda. É normal sentir umas picadas no rosto devido à água oxigenada – que foi desenvolvida na década de 1920, por um cientista para conter problemas de infecções e gangrena em soldados na frente de batalha – ela é um ótimo anti-séptico, ou seja, super indicada para pele oleosa com espinhas e cravos, quando você passa numa pele que tem uma espinha estourada ou algum ferimento ela come a bactéria, por isso sente esse formigamento, mas depois de minutos passa. Dá para suportar legal. Depois de 30 minutos, lave o rosto com um sabonete de sua preferência, tonifique e hidrate normalmente, a pele fica lisinha e já no primeiro dia você já nota a pele mais clara. Não se esqueça de fazer o teste antes para saber se você não é alérgico: passe um pouco da mistura atrás da orelha ou no pescoço, deixe agir 24 horas se não der nada errado pode usar a mistura normalmente. Só lembrando: os pelos do rosto vão clarear devido a água oxigenada. Pode ser usada de 1 a 2 vezes por semana.

Máscaras contra acne, espinhas e manchas

Máscara #9: Tomate

O tomate tem muitos efeitos sobre a pele: hidratante, tensor e esfoliante. Para eliminar espinhas e cravos incômodos, pique um tomate ao meio e passe pelo rosto. Deixe descansar por 15 minutos, retire com água morna e observe os resultados!

Máscara #10: Limão

Limão é a fruta multifuncional, e ninguém imagina que pode até remover manchas. Bem, misture uma colher de sopa de mel de abelha com outra de suco de limão. Aplique com algodão na pele do rosto e deixe descansar por 20 minutos. Retire a máscara com um pequeno algodão e água mineral. Limpe bem, já que a exposição da pele com limão ao sol causa manchas.

Máscaras Estimulantes

Máscara #11: Morangos

Ao sentir a pele ressecada, use este magnífico creme natural para hidratá-la e nutri-la. Triture vários morangos e misture com mel. Aplique na pele e deixe descansar por 20 minutos. Remova a máscara com água fria e sinta sua beleza voltar com novo viço.

Máscara #12: Creme nutritivo

Após a esfoliação, é bom aplicar um creme nutritivo que estimule as células. Combine uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de água mineral, uma colher de chá de água de rosas e uma colher de sopa de iogurte ou leite. Aplique no rosto com um pequeno algodão e deixe descansar por 15 minutos. Remova com água fria e olhe no espelho para ver a mudança.

Ajudando a sua pele

Agora você pode escolher a sua máscara, mas lembre-se de que sua pele é reflexo de sua saúde. Para mantê-la macia e jovem, tenha também uma dieta equilibrada, beba mais de dois litros de água por dia e evite fumar e beber álcool.

Baratinhos que amo! Yamasterol.

Se tem um produto baratinho que amo é o Yasmaterol.  Ele serve pra tudo, é barato, acha em qualquer  lugar para comprar e ainda é liberado para Low e No poo.

Até um tempo atrás muita gente torcia o nariz para esse produto. Ah é coisa de pobre, não presta é muito barato. Gente pelo amor, preconceito até com  produtos? Primeiro use e depois falem mal né?.

Vejo muitas meninas usando, principalmente cacheadas. E outra. A empresa vem investindo em novas linhas e eu adoro isso.

Os que mais uso são: o amarelinho e o branco nunca faltam aqui em casa. Uso tanto como condicionador e como base para tratamentos e até creme de pentear E o Co wash, esse eu amo, limpa suavemente o cabelo.

Vou falar um pouco mais de cada um Yamasterol, e se você nunca usou porque sempre torceu o nariz para produtos baratos, garanto que não sabe  o que está perdendo.

Baratinhos que amo! Yamasterol.

Yamasterol amarelo: contém Babosa e D-pantenol. Altamente hidratante, desembaraça o fio e doa brilho. Contém pH portanto se usa-lo como Co Wash é bom finalizar com um outro condicionador.

Yamasterol branco: contém Proteína Hidrolisada que deixa o cabelo macio, sedoso e super hidratado, mesmo em cabelos extremamente ressecados ou quimicamente tratados.

Gosto desse, mas uso com menos frequência, ele deixa meu cabelo mais encorpado. Adoro usar como base para nutrição.

Yamasterol Co wash: condicionador livre de petrolatos, com componente com excelente poder de limpeza, porém não resseca o fio como um shampoo com sulfato. Uso esse duas vezes na semana, e meu cabelo fica limpo e sedoso.

Não sabe o que é Co wash? Eu falei sobre isso AQUI. 

Yamasterol Dourado: contém óleo de Argan, Óleo de Macadâmia e D-pantenol, Vitamina E, Ômega 3 e 6 e ativos de Cisteína, Aminoácidos Vegetais do Trigo e Fosfolipídeos.

Ele hidrata, nutre e ainda repõe massa. Só usei uma vez e adorei. Só não abuso porque ele dá uma pesada no fio, mas deixa soltinho e muito hidratado também.

Yamasterol Rosa: contém queratina. Hidrata, protege, fortalece e promove o reequilíbrio dos fios deixando-os saudáveis, com movimento e aspecto naturais.

No primeiro uso eu amei, mas como tem a inimiga número 1 do meu cabelo A Queratina rs, esse meu cabelo não caiu de paixão, com o uso continuo acabou deixando o fio estranho.

Yamasterol Less Poo: shampoo de limpeza suave consegue remover a sujeira sem ressecar os cabelos. Fórmula enriquecida com óleos de chá verde e babosa que possuem propriedades antioxidantes, adstringentes e hidratantes. Perfeito para cabelos quimicamente tratados, ressecados e frágeis. Evita o desbotamento das tintas e das matizações.

Só usei uma vez o shampoo, eu ainda prefiro o Co Wash. Pois o Less Poo deu um leve ressecada no fio. Limpa bem meu cabelo que não é oleoso, deixa soltinho e com brilho, mas o tal ressecado me incomoda, dai, não comprei mais.

Yamasterol!

Os que mais tenho usado é o Co Wash, o amarelinho tradicional e o de Argan que amo. Também gosto muito do branco. O único que não curto no meu cabelo foi o Rosa com queratina.

Todos são liberados para No e Low Poo e Co wash. O perfume de todos é agradável. Custam pouco, exceto o Less Poo e Co Wash que são um pouco mais carinhos. Mas, mesmo assim, são super em conta.

Qual é o preferido de vocês?

No Poo Low Poo e Co Wash. Vamos entender melhor essas técnicas?

Já faz um tempo que aderi a técnica do No Poo Low Poo e Co Wash. Não sigo à risca, as vezes uso produtos proibidos para a técnica, mas mesmo assim a melhora do cabelo é visível. 

Mas por que não usar ou usar pouco shampoo faz tanta diferença nos cabelos?

A maioria dos shampoos contém Laurel Sulfato de Sódio, que é um detergente desengordurante que faz muita espuma e acaba danificando a camada protetora dos fios. Ele remove toda a oleosidade enquanto limpa, e alguns shampoos ao longo do uso pode até danificar os fios. Em cabelos sem químicas eles não causam danos, mas quem hoje em dia tem um cabelo virgem?

As três técnicas não fazem uso de shampoo com sulfatos. Mas qual a diferença que isso vai fazer?

Sem Sulfato o shampoo vai fazer menos espuma ou quase nenhuma, mas, mesmo assim, vai limpar seus cabelos, sem agredi-los e nem danificá-los.

Sabe quando você usa máscaras de tratamentos, faz hidratação e seu cabelo não responde a isso, e vive ressecado? Pode ser excesso de shampoo que tira a proteção, e uso frequente de produtos com petrolados, que formam uma película nos fios não deixando nenhum outro produto penetrar.

No Poo Low Poo e Co Wash

No Low Poo usa-se pouco shampoo, e só os que não contenham Sulfatos, ou até pode usar esporadicamente shampoos com pouco Sulfato. Em dias intercalados lava-se com condicionador.

Já para a técnica do No Poo, que é sem shampoo, muitos usam apenas água para lavar, o que para mim não dá rs. Mas também fazem uso dos condicionadores para lavar os cabelos e foi ai que me apaixonei pela técnica.

Para o Co Wash, você vai lavar seus cabelos só com condicionador, mas só pode usar os que não contenham Petrolatos, ou seja, Parafina Líquida, Vaselina e Óleo Mineral.

Mas condicionador limpa os cabelos? Lógico que uma limpeza profunda não, mas ele higieniza os fios, deve ser usado bastante água para enxaguar  e ao massagear o couro cabeludo com condicionador, consegue-se remover células mortas, sujeira e poeira.

Uma forma de intensificar essa limpeza é misturar outros ingredientes ao condicionador .

Por exemplo:o Yamasterol (FALEI DELE AQUI) com argila para limpeza e cuidado, ou com bicarbonato de sódio para limpeza profunda, ou com mel para cabelos ressecados.

Como usar óleo de coco no cabelo 4 formas Diferentes!

olá meninas! Hoje vou mostrar para vocês 4 formas de como usar o óleo de Coco no cabelo.
Eu uso o óleo de Coco em tudo gente, na comida, na pele e no cabelo.
Eu uso a muitos anos e recomendo!

Ele fecha a cutícula do cabelo, deixando os fios alinhados e com brilho, além de nutrir e repor os lipídios que o nosso cabelo precisa.

Na pele ele ajuda na produção de colágeno, e ajuda a hidratar quando a pele está ressecada, principalmente na área nas olheiras, deixa a pele bem macia no dia seguinte e não deixa a pele oleosa.


Umectação Tradicional nos cabelos



 ✔️A umectação tradicional é muito conhecida, primeiro vc aplica o óleo de Coco em todo o cabelo mecha por mecha (nos cabelos secos), inclusive na raiz. Depois da aplicação, deixe agir por pelo menos 1 hora, pode deixar agir por até 6 horas. Depois lave normalmente



 ✔️Umectação inversa nos cabelos passo a passo

Para fazer a umectação inversa é necessário umedecer o cabelo, ñ precisa lavar, o cabelo pode está sujo ou limpo. Em seguida tire o excesso de água com a toalha. Depois em um potinho misture 1 Colher (Sopa) do óleo de Coco derretido com 1 Colher da máscara de hidratação ou de 
nutriçãoque você costuma usar.
Aplique em todo o cabelo mecha por mecha, evitando a raiz, deixe agir por 30 minutos, após enxague o cabelo e lave com shampoo hidratante, e finalize com um condicionador.
 O cabelo fica maraaa!!!
O resultado será um cabelo muito hidratado e incrivelmente brilhoso!



✔️Potencializando a máscara de hidratação com óleo de coco 
Coloque algumas gotinhas de óleodecoco, na quantidade de máscara que vc vai usar no dia e misturar bem. Lave os cabelos
 aplique a mistura mecha por mecha, deixe agir o tempo descrito na máscara e após enxague.
apenas com água e se preferir finalize com um condicionador, seu cabelo vai ficar hidratado e nutrido
Essa dica é perfeita pra quem tem os cabelos cacheados também. O resultado é muito melhor do que usar a máscara sozinha!…Testem e me contem, tenho certeza que vão amar! .




👉Como usar óleo de coco nas pontas do cabelo

Eu costumo usar o óleo de Coco também nas pontas do cabelo antes do banho. Para a aplicação é necessário derreter meia colher (Sopa) do óleo de Coco, depois aplique nas pontas do cabelo e deixe agir de 15 a 20 minutos, em seguida lave o cabelo normalmente.
Dessa forma, você faz uma “mini umectação”, a intensão desse passo é proteger o cabelo do shampoo, pois o shampoo tem muito sulfato, e nas pontas do cabelo não é preciso retirar a gordura, pois geralmente as pontas são muito secas.
Assim você faz apenas a retirada da gordura (sebo) do couro cabeludo e das pontas vai retirar só excesso de óleo que você aplicou.
Se fizer toda vez que lavar os cabelos, suas pontas não irão mais ficar ressecadas. Essa dica é maravilhosa! O óleo acaba fazendo papel de um pré-shampoo, esses que a gente pode comprar na casa de cosméticos.

Então meus amores é isso ! Espero muiiiiitoooo que vocês tenham gostado,qualquer dúvida é só deixar aqui para mim !!! Responderei a tooodos! 

Um super beijo,fiquem com Deus e até logoo ! 

Dicas para eliminar gordura do abdômen e afinar a cintura

Quem quer perder gordura localizada na região abdominal requer a combinação de duas coisas superimportantes: alimentação balanceada e a pratica de exercícios físicos.
É preciso que você saiba que não há como queimar gordura em apenas uma parte do corpo, o que você deve fazer é eliminar a gordura por completo e consequentemente vai eliminar na área desejada.

Você pode combinar outros itens como dietas, chás e escolher os alimentos certos. Alguns treinos também conseguem focar em determinadas regiões, por isso hoje seguirão ótimas dicas para .

Preparei 12 Dicas  eliminar gordura do abdômen  e afinar a cintura confira!

1. Inclua gergelim na sua alimentação

Esse alimento é poderoso para te ajudar a ter uma cintura bem fininha, isso porque ele age no organismo promovendo a limpeza do mesmo.

Contêm grande quantidade de ácidos graxos como o ômega-3 que ajudam a evitar o acúmulo de gorduras localizadas.

A limpeza promovida pelo gergelim te ajuda a evitar o inchaço (o grande vilão da cintura de pilão).

2. Fragmente suas refeições em 6 momentos

Para garantir que seu corpo esteja sempre bem alimentado sem exageros nas quantidades, é importante fragmentar as suas refeições em seis momentos:

café da manhã,

lanche da manhã,

almoço,

lanche da tarde,

jantar e

ceia.

Comendo mais vezes ao dia procure alternativas mais saudáveis.

3. Menos doces

O ideal seria cortar totalmente doces como o chocolate, mas sabemos que essa tarefa pode ser muito difícil.

Sendo assim, nossa recomendação é apenas para que você substitua os doces mais calóricos, como chocolate, por opções mais saudáveis, como frutas e até mesmo frutas secas (ameixa é uma ótima opção).

4. Corridas

Embora a corrida não seja um exercício específico para a cintura, ajuda a eliminar os quilinhos extras e a dar mais condicionamento físico para o seu corpo.

Inclua 30 minutos de corrida um dia sim, um dia não. Em pouco tempo os quilos extras começarão a dar adeus do seu corpo.

5. Chá de hibisco

Trata-se de um dos chás mais poderosos para quem deseja afinar a cintura, já que, se trata de um chá de ação termogênica.

Isso significa que a bebida eleva a temperatura do corpo para ajudar na queima de calorias.

O hibisco também possui ação diurética que contribui para fugir do inchaço (o terrível vilão da cintura de pilão).

6. Abdominais

Esse certamente é o tipo de exercício localizado que mais poderá ajudar a esculpir a sua cintura. Para garantir o fim do culote também invista em abdominais laterais. Um exercício muito fácil de fazer.

Deixe de lado num colchonete com os joelhos flexionados.

Erga a perna que está em cima o mais alto que conseguir, faça 12 repetições por série e 2 séries para cada lado.

7. Inclua mais aveia na sua dieta

A aveia é um alimento facilmente reconhecido por ajudar a melhorar o trânsito intestinal.

Além disso, possui grande quantidade de estrógenos que são agentes especiais para eliminar a gordura localizada.

Livre-se do inchaço.

8. Substitua carne vermelha por carne branca

A carne vermelha tem muitas gorduras e isso impede que você consiga ter uma cintura fina.

A recomendação é substituir essa carne por opções de carne branca que são mais saudáveis e tem menos gorduras.

Aumente a quantidade de vegetais no seu prato.

9. Suco detox

Existem muitas opções de receitas de sucos detox na internet, e você pode experimentar várias para poder escolher as suas favoritas.

Começar o dia bebendo um suco verde é uma forma de eliminar as toxinas que impedem o seu organismo de emagrecer sem contar que ajuda a deixar a sua cintura bem mais fina.

10. Faça séries de exercícios de agachamento

Os exercícios de agachamento contribuem para levantar o bumbum e deixar as coxas mais durinhas.

Além desses benefícios também contribuem para desenhar uma cintura mais fina, e o melhor é que você pode fazer esse tipo de exercícios em casa.

11. Cremes redutores de medidas

Esse tipo de creme não dará resultado se não estiver aliado a uma rotina de exercícios e uma alimentação saudável.

Contudo, quando a pessoa em questão mantêm hábitos saudáveis combinados com o uso desses cosméticos pode ter excelentes resultados. Pesquise quais são as marcas que tem as melhores críticas antes de comprar.

12. Drenagem linfática

O mesmo que dissemos sobre os cremes redutores, se aplica a drenagem linfática que é uma técnica que conquistou muitas adeptas nos últimos anos.

Quando aliada a um estilo de vida saudável, a drenagem linfática pode contribuir para conquistar uma cintura de pilão uma vez que combate a retenção de líquidos e acaba com o inchaço no corpo.

Então meus amores é isso ! Espero muiiiiitoooo que vocês tenham gostado,qualquer dúvida é só deixar aqui para mim !!! Responderei a tooodos! 

Um super beijo,fiquem com Deus e até logoo !